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第二套佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版

导语：视频: 第二套佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版佳木斯大学表演队。
未知/健身操/2015-09-11
七日瘦身瑜伽2-简易拜日式

导语：七日瘦身瑜伽2-简易拜日式。拜日式的起源为朝拜太阳，因为宇宙万物都要依靠太阳生存，瑜伽拜日式是瑜伽基础动作，搭配呼吸，做完一次完整的动作，可以使你从头到脚伸展开来，是一种调适全身的热身运动。
未知/健身操/2015-08-21
郑多燕减肥舞中文版全集七天狂瘦十斤

导语：跟着老师动起来，跟着帅哥靓妹们舞起来! 这支由郑多燕老师领舞演示的《CrosstooOveroy》，时尚劲酷的舞步，性感魅力的舞姿，同时巧妙融入郑式减肥舞中的动作，在快乐舞动的同时起到很好的健身作用，一起动起来吧!
未知/健身操/2015-08-21
如何在办公室做一些简单的健身操

　　核心提示：很多白领的朋友做在办公室一座就是一天的时间，时间久了自然腰酸腿疼，时间久了还会得脊椎病、肩周炎等等。其实这些都不是问题只要你抽出十几分钟的时间就可以做一些简单的办公室健身操，不但活动身体，还能调整调整工作状态。
未知/健身操/2015-05-06
四步可以塑造曲线美妙的臀部

　　核心提示：17健身网小编今天教大家一个超级好用的方法，通过四步可以塑造曲线美妙的臀部。下面我们一起来看看到底是哪四部。
未知/健身操/2015-05-06
如何练就迷人的腿腹

核心提示：如何练就迷人的腿腹?很多朋友做在办工室，时间长了久了，发现自己的小腹慢慢的隆起，像四月怀胎一样让很多女性和男性朋友感到非常尴尬地位，今天就一问题17健身网小编给大家详细介绍如何练就腿部腹部位置。
未知/健身操/2015-05-06