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初学者快速提高自由泳教学视频

导语：初学者快速提高自由泳教学视频！初学者的最佳教程！如果按步骤进行学习，一步一个脚印地掌握每个动作，保证你在十天之内学会自由泳！但是不保证你能达到视频中那位可爱的小男孩（运动员）的水平！切记：宁可慢慢掌握正确的动作，也不愿敷衍学会一个错
未知/游泳/2015-09-16
美国菲尔普斯教练自由泳教学视频(中英字幕)

导语：美国菲尔普斯教练自由泳教学视频(中英字幕)以下是学员的说说：“不错不错。新手刚学漂浮有经验的人就跟我说头低下去低下去！这下终于理解为什么了。也找到屁股浮起来的感觉了。”接下来我们一起看看吧！
未知/游泳/2015-09-11
蛙泳口诀动作深入解剖【视频】

导语：蛙泳臂划水动作是一个完整的动作，划水轨迹是向侧-下-后-内-前方向移动。划水力量开始时较小。到划水主要阶段时逐渐加大。划水的速度是由慢到快最后达到最快。目强调高肘划水，在划水过程的前部计．注意以时关节为支点，发挥前臂屈肌的作用，两肘不能
未知/游泳/2015-09-05
蛙泳轻松入门迅速提高金牌游泳教学视频

导语：AASFP教练亲身指教游泳健将金牌教程轻松入门迅速提高前身健体的现代运动，必须掌握的生存技能AASF亚洲运动及体适能专业游泳教练执教高水准教学，快速掌握简介生动的蛙泳技巧动作要领、精确指导、生动解说、专业示范。
未知/游泳/2015-08-21
初学者自学游泳视频教程

导语：夏天到了，什么样的方式最解暑呢?当然是游泳。游泳不仅能够解暑而且能够强身健体。但是对于那些游泳菜鸟来说，他们该怎么办呢?下面给大家介绍一下初学者自学游泳视频教程。
未知/游泳/2015-08-21
女性游泳必须注意哪三方面

导语：熟悉水性是游泳教学中的第一课，是学习各种游泳姿势前一个重要的过渡性练习，是游泳教学中的一个重要环节和组成部分，也是初学者入门必经的阶段。
未知/游泳/2015-06-08
游泳的好处之多主要表现在哪些方面

导语：游泳的好处非常多，游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快。
39健康网/游泳/2015-06-08