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分享丨前脚掌、全脚掌、后脚跟？跑步时脚应该怎么落地
总有新手朋友问我，跑步时如何落地，前脚掌？全脚掌？后脚跟？看跑步的照片，发现：前脚掌有，全脚掌有，后脚跟的还有。乱花渐欲迷人眼，到底哪个才靠谱？其实，
网络整理/健身新闻/2017-02-08 -
牛叉，肌肉家族的万圣节装B！没有更炫，猛戳图膜拜吧
没有肌肉，你还敢出门参加万圣节吗？看肌肉家族的华丽装B，看点无限啊~肱二头，三角肌，爆硕的胸肌，岩石般猛烈的腹肌攻击你的眼神啦了！！！万圣节装扮，学会了
网络整理/健身新闻/2017-02-08 -
你觉得亚洲vs欧美，谁更强？
平时，我们发了很多欧美选手和男模的照片，看完他们的肌肉表现，平心而论，其实是很不错。那么你觉得是怎样呢？
网络整理/行业新闻/2017-02-07 -
健身需要“好肌友”，健身房里一起走！
健身是自己的事，但是想要练得更有感觉那还是要找一个好的训练搭档。以前我最喜欢的就是一个人在家练，因为我觉得那样很方便，这对于刚开始训练的人来说确实如此
网络整理/行业新闻/2017-02-07 -
为什么过年喝酒不要贪杯呢？
过年喝酒是在所难免的，但不要贪杯，不管是不是健身爱好者都是一样，过度的喝酒都不是一件好事！所以我们重新把它分享一次。（文章开头稍作修改，直奔主题了）你
网络整理/健身新闻/2017-02-07 -
微博大秀傲人胸围：北电夜跑女神被爆是外围女 是真是
最近健身运动的汉子和妹子们肯定知道这位女孩，那就是北电夜跑女神！程一蜜！风头正火的她最近可是引起了众多网友关注，微博资料显示，她出生于2000年8月，学历
网络整理/健身新闻/2017-02-07 -
健美明星告诉你：健身正确动作的重要性！
健美运动员总爱强调能用多重的重量训练，这很自然。因为训练重量的不断上升会令人兴奋，给你一种成就感，促使你更加努力。再说，也是必须的，因为训练中不断增加
网络整理/健身新闻/2017-02-07 -
健身美图欣赏九
我不怕累，不怕折腾，就怕比自己强的人比自己还努力！
网络整理/健身新闻/2017-02-07 -
世界上最健康的作息时间表！
作息时间,健身按排,训练时间 规律的作息时间是健康的保证，但你知道作息时间该如何安排吗？下面是全球最健康的作息时间表，大家赶紧参考一下吧！身体是革命的本
网络整理/行业新闻/2017-02-06 -
这是真的？26岁巨无霸胸肌健身男模，拥有罗马战神一样
肌肉男,健身模特,美图欣赏 名叫Simeonpanda是英国的意味26岁模特，大约187的身高体重230磅，就连臭美 都不是一个级别的！用汗水雕刻自己的身体当然不会总是那么
网络整理/行业新闻/2017-02-06 -
2016年全球最受欢迎的10款型男，你最喜欢哪一款？
型男,时尚,肌肉男 1.爱心暖男型男2.结实腹肌型男、3.蓄胡轻熟型男4.运动范型男5.忧郁气质型男6.地铁知识型男7.烹饪肌肉型男8.丸子头气质型男9.阳光幽默型男10.雅
网络整理/健身新闻/2017-02-06 -
一起来聊聊健身教练培训行业那点事
健身教练,培训 08年奥运后，健身行业进入快速发展阶段，尤其是全民健身政策的实施，现在关注健身的人更多了，每打开朋友圈，看见最多的是各种健身信息，从国家领
网络整理/健身新闻/2017-02-06
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