身高2.18m,体重超过300磅,围度大到惊人,他就是荷兰的健美运动员Olivier Richters。
Olivier Richters1989年出生于荷兰,他曾经也是一个“竹竿”身材,非常瘦,当他身高1.87,体重68公斤时,他想健身增重。但比增重更困难的是他有先天性缺陷“漏斗胸”。这是胸部前壁的畸形,其中几个肋骨和胸骨异常生长,这产生了胸部的凹陷或凹陷的外观,可以在出生时出现或不发育直到青春期,这是胸部最常见的出生缺陷,可能会伤害你的心肺,引起胸部和背部疼痛,看起来很糟糕,这让病人对自己感到不舒服。
奥利维耶的心脏太小了,转了一个怪异的角度,当他试图蹲下或抬起重物时,呼吸急促。所以奥利维尔接受了胸骨外科手术,这意味着他的十个肋骨必须被打破,需要六个月的时间才能恢复,他每天必须服用110毫克的吗啡60天。 他毫无疑问会减肥。 对于一个健美运动员来说,这是最糟糕的事情! 在头两个月,如果他不是止痛药,他不能动。 在第三个月,他至少可以开始步行,骑自行车和游泳。 四个月后,他开始慢慢的重量训练。
随着时间的推移,他的心脏扩大到适当的尺寸并旋转到更正确的位置。 他再次开始增重。身高高的人肌肉的增长是比较缓慢的,他必须在健身房付出更多,也需要用到更重的重量。 最初他想要重275磅。 当他得到那么大的时候,他决定他真的想要体重更多,这是一个健美运动员的标准现象。 他的新目标是330磅。 (150kg)。
他的大量饮食主要由乳清蛋白,燕麦,鸡蛋,鸡胸肉,面食,鲑鱼和橄榄油组成。奥利维尔试图维持每日热量摄入量为6195卡路里;(这相当于普通人近5天所需要摄入的热量) 含有487克碳水化合物,246克脂肪和522克蛋白质。