健身是永远也逃避不了的话题，健身越来越得到大家的认可和赞同。但，健身在国内大的环境下，依然只有少部分人健身，大部分朋友还在为自己的生活和工作打拼。
很多健身的朋友说我一天8小时的班吃饭、睡觉在上班，哪还有时间去健身。
还有朋友说健身能用来干啥，吃都吃不上，哪还有钱花在健身房里每天还要去健身。累不累？
今天我们抛弃基因和药物方面，来谈谈为什么国内健身不如国外健身好？
我们先看一下国外健身，在国外健身有很好氛围，意识特别强！
在外国人的眼中，健身男的人说明这个人比较有能力，品格意志相当顽强，有经济头脑。但相反，如果在国内大家会觉得这个人头脑简单，四肢发达，没有发展前景。
国内女性对肌肉男有抵触，觉得他们有暴力倾向，大部分人比较喜欢小鲜肉。
其次，外国人的运动产品非常的丰富，条件优越！
健身房有如24H健身、运动电商有bodybuilding、运动周边品牌有Gasp等，而耐克、UA更是家喻户晓的品牌。
在国内很少有健身房，可能大部分的健身房在一线是比较多的，在二三线城市可能也就一两个健身房，在国内健身行业发展不景气，经常会听到某某健身房昨天还在营业，今天就关门老板跑路了。
再次，大部分美国人每天的蛋白质摄入可以达到1.8克每磅体重（一磅=454克，相当于一个70KG的人每天摄入277克蛋白质），他们相当容易获得肉类来补充蛋白质，不像国内依靠碳水为主。
在吃的方面我们大部分人吃夜宵，烤串，喝啤酒等垃圾食品！
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