从小被人嘲笑为肥牛的艾迪霍尔,立志成为世界上力量最大的人。这促使着他向目标发起冲击,虽然有无数人讥笑他的身材。但是他却告诉别人:不要小看胖子,我总有天会让你改变对我的看法。他在社交网发布了这样一张照片获得10万的点赞量。
此前他的硬拉最大重量为460公斤。为了冲击500kg,这样一个全世界都没有人拉起了重量,每天他要训练12个小时,最少的卡路里消耗为8000卡路里,当于普通人一个月的训练量。为了维持这样一个庞大的身体机器运转,他每天需要吃掉3只整鸡,5公斤牛肉,3公斤的披萨。
每当他受到别人嘲笑自己的体型之后,都会把委屈藏在心里,一头扎进健身房,将自己的郁闷发泄在杠铃上。他发现自己在硬拉方面有常人难以企及的天赋,试图以此来证明自己。现在他踏上了500公斤杠铃的擂台,准备挑战人类的极限。
经过了几次深呼吸,调整好心情,摆好起始姿势,用起洪荒之力拉起杠铃。动作细节:将杠铃紧贴于小腿胫骨,腰背挺直,臀部位于膝关节与肩关节之间,第一个阶段为蹬腿阶段,第二个阶段为挺髋。
站定之后,需要向裁判示意,自己已经锁定杠铃三秒钟,方可放下。
不过由于重量太大,发力过猛,导致血液流速在短时间之内到达极限,血管壁受压突增,大脑部分血管发生了爆裂。跟高血压患者饮酒之后导致的脑溢血类似。
由于经过长时间的魔鬼训练,血管壁的韧性和强度强于普通人。好在经过医务人员的治疗和检查之后,并无生命危险,休养一阵即可。
普通人健身是为了强身健体,为了让自己过的更好。
他练硬拉是为了证明自己,让自己能抬起头做人。
其实都是一种追求,尽管方式不同,但却殊途同归。