女性FitTimers看过来，找到符合你身材特性的体质，进行相对应的推荐训练，从而改善体型，最终获得你的梦想身材。友情提示：每个人的体质都不同，并且会综合呈现不同体质的特征，因此灵活制定训练计划才能对症下药。
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